يعتبر موضوع الصحة العقلية والأمراض النفسية من الطابوهات التي يتكتم عليها المشاهير في عالم الكيبوب، خاصة مع كل الضغوط التي يتعامل معها الآيدولز. لكن مؤخرًا، يبدو أن هذا الموضوع أصبح يدخل الحيز المكشوف في السنوات الأخيرة، حتى أن بعض الآيدولز صرحوا بالمشاكل النفسية التي اعترضتهم في مسيرتهم. في ما يلي 6 آيدولز تحدثوا عن معاناتهم والنصائحه التي يسدونها للمعجبين.
1- كانغ دانييل Kang Daniel
اختار “كانغ دانيال” أن يكون صادقًا في معاناته مع اضطراباته النفسية، وأصدر ألبومًا كاملاً حول هذا الموضوع تحت اسم “Yellow” في أبريل 2021. ويتضمن هذا الألبوم أغانٍ مثل “Paranoia” و “Antidote“، كما يشير إلى فترة الانقطاع التي استمرت ثلاثة أشهر في نوفمبر 2019 اختار فيها المغني التركيز على صحته العقلية بعد معاناته مع الاكتئاب والقلق واضطراب الهلع. لحسن الحظ، يبدو أن فترة النقاهة ساعدته على استجماع شتات نفسه والتركيز مجددًا على مسيرته.
لا أعتقد أنني قد تغيرت، لكني أشعر أنه كان هناك تغيير. ما زلت أقرأ التعليقات السيئة ولكن يمكنني التعامل معها الآن لأنني تمكنت من التغلب عليها مرة واحدة … هناك طريقة معينة للقيام بذلك وأنا أثق بنفسي والناس من حولي للمساعدة. هناك أيام جيدة وأيام سيئة ولكن هناك دائمًا سبب للعيش. هناك أشياء جيدة في الحياة وهذا ما أبحث عنه.
2- تاي يون Taeyeon (Girls’ Generation)
في يونيو 2019، صرحت “تايون” بصراحة عن معاناتها من الاكتئاب من خلال منشور لها على الإنستغرام. فقد تأثرت بالشعور بالوحدة، بعد أن انتهت من الحفلات الموسيقية والجولات حول العالم. عندما أرسل لها شخص ما سؤالاً بوقاحة خلال جلسة “اسألني أي شيء” ليسألها عما إذا كانت مصابة باضطراب ثنائي القطب، كان رد “تاي يون” لاذعا للغاية.
لا ،أنا أعاني من الاكتئاب. أنا الآن أتناول الدواء وأعمل بجد لأتحسن. سواء كان ذلك اضطرابًا ثنائي القطب أو اكتئابًا ،فلا تكتفِ بـ الاستهزاء وتنظر إلي الناس بشكل سلبي. جميع من حولك مرضى ويتألمون.
3-رين جونRenjun (NCT)
“رين جون“هو أحد أكثر أعضاء NCT صراحة عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية. وعلى الرغم من أنه لم يكن دقيقًا بشأن ما يعاني منه، إلا أنه تحدث عن الصعوبات التي يواجهها، وكيف أنه تعلم طريقة العلاج من شخص ما كان مفيدًا للغاية بالنسبة له.
كانت هناك مرحلة عانيت فيها حقًا من أوقات عصيبة، لكنني قابلت مدرسًا جيدًا. أرسم لأتعافى، يُسمى العلاج بالفن، إنه يشفي عقلك من خلال الرسم وقد قابلت المعلم الذي يساعد الأشخاص الذين يواجهون أوقاتًا صعبة، وأصبحوا يساعدونني كثيرًا في حياتي.
4- هانHan (Stray Kids)
هان ليس العضو الوحيد في Stray Kids الذي صرح عن معاناته من مشاكل مع صحته النفسية، ولكن كان لديه فترة من الغيابات يتغيب عن بعض الأحداث المهمة للفرقة بسبب قلقه. لقد تحدث عن معاناته من الرهاب الاجتماعي في مواقف معينة، وأصدرت JYP Entertainment إعلانًا في ديسمبر 2019 أنه سيأخذ استراحة من بعض حفلات التوقيع للمعجبين بسبب “القلق النفسي المتقطع”. لحسن حظه، سارع المعجبون إلى إرسال حبهم ودعمهم لهان في ذلك الوقت، ويبدو أنه أصبح أكثر استقرارًا هذه الأيام.
5- هانيHani (EXID)
منذ فترة طويلة،تحدثت هاني عن رغبتها في أن تصبح طبيبة نفسية بعد أن أنهت مسيرتها المهنية.كما أعربت عن رغبتها في العمل مع نجوم الكيبوب على وجه الخصوص، لأنها تعرف مدى صعوبة تلك الحياة وتعاملت مع تحديات صحتها العقلية خلال مسيرتها المهنية. مؤخرًا،كشفت “هاني” عن مواعدتها لطبيب نفسي، وهو الأمر الذي يناسب أهدافها المهنية المستقبلية!
6- جاي بيJay B (GOT7)
في إحدى مقابلاته الصحفية، كشف “جاي بي” أنه قد تم تشخيصه بالاكتئاب السريري. لحسن الحظ ، بدأ العلاج وتناول الأدوية بعد تشخيصه، وهو الأمر الذي ساعده كثيرًا. وبعد هذه التجربة، شجع “جاي بي” المعجبين على طلب المساعدة المهنية لأمراضهم العقلية إذا لزم الأمر ، وصرح بأنه لا عيب في الاعتناء بالصحة النفسية على الإطلاق.
وأخيراً لا تنسوا مشاركتنا أرائكم في خانة التعليقات حول الموضوع وهل أنتم أيضًا مررتم يومُا ما بحالة نفسية كانت صعبة؟
كاتب ومحرر
